大家好，我是大潘。大家都知道，肺是我们呼吸最重要的器官，但是现在生活环境一直在慢慢变差，比如汽车尾气越来越多，工厂的污染越来越严重，还有沙尘暴、雾霾等等都日益严重。可以说我们的肺承受的污染是前所未有的。
有人说，现在国家已经意识到这个问题，都在慢慢治理了。但是毕竟这个治理过程还很漫长，谁都没办法保证要多少年才有阶段性的改善。
其实自己是健康第一责任人，自己的健康的问题，我们还是得更多依靠自己。
特别是在呼吸环境比较差的时候，我们更要让自己的肺强大起来。
有一个中成药叫做虫草清肺胶囊，对提高肺的活力就有很好的作用，可以让肺越来越强大。这个中成药有“清肺”两个字，使得很多人都以为它是一个攻邪的中成药。其实不是，它是一个比较补的中成药，之所以写“清肺”是因为很多人的肺太弱了之后，就容易生痰，这个中成药是可以补肺的同时，把黏痰、顽痰清除出去，所以才用了“清肺”二字。
虫草清肺胶囊：冬虫夏草、百合、蛤蚧、南五味子、沙棘膏、百部、白及、枇杷叶、牡蛎、甘草
冬虫夏草，很多人都听说过它，但是因为这个药材比较贵，所以真正用过和了解过它的人比较少。它是补肺气和肺阴很好的一个药材，而且不容易上火。通过补肺气和肺阴之后，可以对肺进行修复，让肺的活力提高。一般来说，中成药相对于滋补店里面卖的药材单品，在价格上要便宜很多。
百合，这味药材是非常润的一味药材，很多人都喜欢把百合平常用来煮汤喝。它润肺又养阴，可以让干燥的肺补充津液，这样肺可以更好地运作。
元股证券:ygzq.hk蛤蚧，它是一种动物药，补肺气极强，特别是有肺气虚的人，用蛤蚧效果极好。《本草纲目》里面就记载了“蛤蚧补肺气，止咳定喘，功同人参”。而且它还补肾，我们呼吸主要和两个脏器有关，一个是肺，一个是肾。呼吸当然是靠肺了，但是呼吸深不深就靠肾了。所以补肺可以让呼吸更好，补肾可以让呼吸更深。
南五味子，这味药材的味道很复杂，慢慢品尝可以嚼出五种味道，其中是以酸味为主。酸则可收敛，有的人肺气比较虚，呼吸会很虚浮，就感觉人体呼吸进来的气又散了出去一样，五味子是可以收敛的，它可以把气给收一收，让呼吸进来的气不容易散。
白及，这味药是可以修复肺损伤的，特别是经常在空气不好的环境中的时候，肺特别容易受伤。白及可以让受伤的肺修复回去。
所以前面这五味药全都是补肺的，可以提高肺的活力，让肺又强又润。
沙棘膏、百部、枇杷叶、牡蛎，这四味药则是用来清肺的，专门对付咳嗽和有痰的情况。
沙棘膏，它可以稀释痰液，让痰液更容易排出。
持牌可查配资平台枇杷叶，枇杷叶可以清肺痰，尤其是对热痰效果极好。
百部，润肺止咳，这味药材其实也算润肺的药材，而且它对咳嗽还蛮好，算是一味又能补肺、又能清肺的药材。
食材家常、做法简单，每周吃2次，就能给肺部，来一次彻底大扫除，让呼吸更清爽、身体更轻松。
下面这四款以菊花为核心的养生茶饮，做法简单，功效明确。坚持喝下去，肝火降了，肝气顺了，眼睛亮了，睡眠也沉了，让你一觉睡到天亮，轻松拥抱春日好状态。
牡蛎，它是味可以软坚的药材，可以让顽痰软化下来，配合其他祛痰的药材，就可以把顽痰给排出去。
甘草，调和诸药，让各个药材之间可以相互配合，发挥出更好的疗效。
所以这个中成药，它补肺的成分其实是更多的，可以说是七分补肺、三分清痰。一般来说，这个中成药适合肺虚的情况，尤其是经常受到一些环境污染之后，感觉肺很不舒服，就挺适合用这个中成药。
另外就是一些中老年人有老慢支、肺气肿配资内容，用作平时的保养，用完之后会感觉肺会舒服很多。
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